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Entrenamiento Deportivo y Yoga Online

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Estefanía Ramos, Entrenadora Nacional de Rítmica, Técnico Superior en Actividades Físicas y el Deporte, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Instructora de Pilates, Fitness, Gimnasia de Integral, Gimnasia de Mayores, Entrenamientos personales, Entrenamiento Funcional y Yoga por la USA ALLIANCE. ¿QUÉ HAGO? Crear un equilibrio para que te sientas tonificada y fuerte, con resistencia y agilidad, sin dolor y de forma divertida a través de: - Entrenamientos personales o grupos reducidos, online (vía ZOOM) o a domicilio. - Clases grupales online de diferentes disciplinas (vía ZOOM). ¿CÓMO LO HAGO? - Entrenamientos personales o grupos reducidos, online (vía ZOOM) o a domicilio: tras una entrevista personal, estableceremos los objetivos y gustos para crear un entrenamiento adaptado completamente a tus necesidades y que podremos modificar cuando lo necesitemos ya que estaremos en contacto. - Clases grupales online de diferentes disciplinas (vía ZOOM): clases en directo que puedes repetir cuando quieras, durante el mes de suscripción. Adaptaremos, en la medida de lo posible, las sesiones a vuestras necesidades y gustos 😉

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